Grupurile si terapia Gestalt
Orientarea umanista si sistemica a terapiei Gestalt se reflecta si in folosirea grupului ca si cadru predilect pentru dezvoltare personala si formarea profesionala.
Grupul Gestalt permite explorarea experientelor individuale si a celor relationale, intr-un mod directiv (grupul cu tematica) sau nondirectiv (grupul de psihoterapie), intr-un cadru deschis sau limitat, personal sau profesional. Indiferent de alegere, grupul constituie “lumea din jurul nostru” si contribuie nu doar la cresterea noastra ca indivizi, ci si la cresterea constientizarii si responsabilitatii sociale.
Un grup facilitat intr-o maniera gestaltista este in primul rand o experienta sustinatoare, suportiva. In egala masura, este experienta de a actiona si a-l influenta pe celalalt, dar si de a-i permite să ne impacteze, pentru a creste impreuna. Gestalt-terapia este astfel pregatita si dornica sa contribuie la dezvoltarea de comunitati.
Repere ale unui Grup Gestalt
PAUL BARBER
- Fii sincer şi receptiv! Lucrează spre binele tău şi al celorlalţi!
- Experimentează şi joacă-te cu a fi diferit!
- Acţionează pe baza credinţelor tale referitoare la ceea ce este sănătos pentru tine!
- Practică faptul de a fi deschis şi transparent, împărtăşeşte ce simţi şi gândeşti în prezent!
- Fii curios, verifică realitatea în loc să interpretezi!
- Angajează-te în dialog!
- Întreabă cum şi nu de ce!
- Respectă intimitatea ta şi a celorlalţi!