Grupurile si terapia Gestalt

 

Orientarea umanista si sistemica a terapiei Gestalt se reflecta si in folosirea grupului ca si cadru predilect pentru dezvoltare personala si formarea profesionala.

Grupul Gestalt permite explorarea experientelor individuale si a celor relationale, intr-un mod directiv (grupul cu tematica) sau nondirectiv (grupul de psihoterapie), intr-un cadru deschis sau limitat, personal sau profesional. Indiferent de alegere, grupul constituie “lumea din jurul nostru” si contribuie nu doar la cresterea noastra ca indivizi, ci si la cresterea constientizarii si responsabilitatii sociale.

Un grup facilitat intr-o maniera gestaltista este in primul rand o experienta sustinatoare, suportiva. In egala masura, este experienta de a actiona si a-l influenta pe celalalt, dar si de a-i permite să ne impacteze, pentru a creste impreuna. Gestalt-terapia este astfel pregatita si dornica sa contribuie la dezvoltarea de comunitati.

Repere ale unui Grup Gestalt
PAUL BARBER
  • Fii sincer si receptiv! Lucreaza spre binele tau si al celorlalti!
  • Experimenteaza si joaca-te cu a fi diferit!
  • Actionează pe baza credintelor tale referitoare la ceea ce este sanatos pentru tine!
  • Practica faptul de a fi deschis si transparent, impartaseste ce simti si gandesti in momentul prezent!
  • Fii curios, verifica realitatea in loc să interpretezi!
  • Angajeaza-te in dialog!
  • Intreaba cum si nu de ce!
  • Respecta intimitatea ta si a celorlalti!